長期大量喝茶，要看喝什么茶，還要看什么水，這是我在實(shí)踐中的經(jīng)歷，茶如果健康，水沒有問題，隨便喝。
對于茶，如果天然理想的茶，本身是萬病之藥，他能助藥性，解日常的毒，可謂一勞永逸。但如果茶的原料不好，那肯定身體也就差了，一般來說，如果不健康的茶，長期大量喝茶對肝腎是會(huì)造成影響的，這樣的人，臉上就會(huì)有反應(yīng)，發(fā)黃，黑，灰，沒光澤，發(fā)暗。
而喝茶對水質(zhì)也有要求，甘，清，冽，靜，輕是好的，當(dāng)然我們平時(shí)只要求不是中水就可以了，那種水長期喝，容易在體內(nèi)形成結(jié)晶，然后結(jié)石，因此喝茶要從兩方面來考慮。
經(jīng)常有茶友說，長期喝茶會(huì)對腎造成影響，甚至有些茶友會(huì)說會(huì)得腎結(jié)石，這些話都是無稽之談，一般屬于不會(huì)喝茶的人說的，喝茶對結(jié)石，對腎造成的影響基本沒有，如果有人說對腎，或者說有結(jié)石，原因不單單是茶的問題，還有水，以及你本身體質(zhì)的問題，因此在喝茶的時(shí)候，茶，人，水是對你本身的器官，以及是否結(jié)石大有關(guān)系。
茶對腎損傷的關(guān)系有以下幾種：
仁易說茶曾經(jīng)用“中水”泡茶，自己做實(shí)驗(yàn)，這些都是拿自己的健康換來的結(jié)果，在這樣的情況下，就算是天然古樹也沒用，茶解不了重金屬，高濃度的化學(xué)物質(zhì)成分，這些長期喝，會(huì)引起腎損傷，腎結(jié)晶等情況，當(dāng)然這與身體的新陳代謝有關(guān)系，如果一個(gè)人的新陳代謝正常，或者很發(fā)達(dá)，他可以將這些有害物質(zhì)排出體外，這樣也就不容易產(chǎn)生損傷。?
2018老班章古樹 以上說的水質(zhì)問題，再來說說茶本身不好的原因，比如茶里面有化肥，農(nóng)殘重金屬，這些茶都解不掉，在浸出物后喝入人體，身體也無法化解，這也就是平時(shí)說的喝茶傷腎，容易結(jié)石的原因。而有些人比如年紀(jì)大的，新陳代謝慢了，或者腎本身有些損傷，或者其他原因，這時(shí)候大量飲茶時(shí)間久了就會(huì)引起腎損傷或者結(jié)石情況，在中醫(yī)里，好的醫(yī)生，通過面診，也會(huì)多少發(fā)現(xiàn)一些。?
再來說說腎結(jié)石問題，在科學(xué)實(shí)驗(yàn)，醫(yī)學(xué)臨床，營養(yǎng)學(xué)中，目前普遍認(rèn)為，引起腎結(jié)石主要原因是草酸被人體吸收后，與血液的鈣結(jié)合，形成草酸鈣，由于溶解度低，造成腎部位沉淀，難以排除體外，從而引起結(jié)石。在醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)中，腎結(jié)石中的70%以上是草酸鈣，其次為磷酸鹽和尿酸鹽，而茶葉中，因?yàn)橛胁菟岬脑?，加上很多人對茶葉的炒作，使得媒體對茶葉小題大做了一番。
事實(shí)是這樣的，只要是植物性食物都有草酸，只是含量高低不同，例如瓜果蔬菜等，難道我們不吃這些了？事實(shí)是根本不可能。仁易普洱茶認(rèn)為，品質(zhì)好的茶葉具有養(yǎng)生，排毒，改善體質(zhì)的作用，在生活節(jié)奏越來越快的今天，我們更應(yīng)該用一泡品質(zhì)好的茶來解決一天的負(fù)能量，這是非常有必要的。?
總結(jié)以上問題，喝茶對腎造成的損傷的問題，1，水質(zhì)。2，體質(zhì)。3，茶本身。?
怎樣避免喝茶對腎造成影響？在這里明確說，無論是不是古樹，不會(huì)喝，都會(huì)影響腎，眾所周知，茶樹是從土里長出來的，土壤不好，茶樹的內(nèi)含物質(zhì)也不會(huì)好多少，因此，理想的土壤加上理想的種子長出來的茶樹，才是根本，這就是仁易說茶一直說理想的天然茶，只有這樣的茶才不會(huì)對腎造成影響。
那么怎樣理想？是不是土壤只要表層，亞層，母質(zhì)層？或者只要表層的落葉，腐殖，淋溶層？并不是這樣的，這涉及種茶的問題，就不一一展開了，在這里只是說明，理想的茶樹，理想的土壤他不僅僅是靠化學(xué)元素，水，微生物，菌類在一起這么簡單的，這些只是用于研究用的，并不能作為大面積實(shí)用的。
只能等你明白之后，你才會(huì)認(rèn)為這些都是非常簡單的，以前研究的只是做鋪墊根本不需要那么復(fù)雜。這就是中國人說的“大道至簡”。簡單喝茶，也是明明白白喝茶之后你才可以簡單，古樹根本不需要，只有喝會(huì)茶，你才有資格說，大樹可以好于古樹。也只有喝會(huì)茶，你才能喝出健康。
